Im letzten Trainingslager in Lenk probierte ich etwas Neues aus, was ich im Trainingscamp meines Sohnes letzten Sommer gesehen hatte. Es hiess SOCCEROBICS, das ist ein Ganzkörpertraining mit leichten Aerobic-Schritten, Ballbewegungen, Prellen und Dribbeln, welches dem Alter entsprechend ein hohes Mass an Ausdauer, Beinkraft und Koordination erfordert.

In der Zwischenzeit, durften verschiedene Juniorenmannschaften in der Mehrzweckhalle in den Genuss eines solchen Trainings kommen. Der Faktor, dass man sich dabei im Rhythmus der Musik bewegen sollte erschwert das Ganze um einiges.

Spass hatten jedoch gemäss den Rückmeldungen und den Fotos alle. Gerne dürfen die Trainer, welche ein solches Training in der Halle durchführen möchten, sich mit mir in Kontakt setzen.

Cinzia Schifferle